使用下降器的主要步驟如下：
將逃生繩索與8字環下降器綁定。拿起固定點處的繩索（留出與固定點大約1.5米的距離），之後對摺繩索，從8字環的大環穿入，並套在小環上。然後將8字環下降器的小環與安全腰帶上的安全扣相連線。
帶上防滑手套，進行窗外逃生。在使用8字環下降器時，一隻手要抓緊8字環下降器上端的繩索，另一隻手抓住8字環下方的繩索。通過握力，慢松8字環下降器下端的繩索，進行安全下降。
在使用過程中，要依據操作方法對設備進行正確操作，確保操作人員安全。同時，要注意設備的保養和維護，及時清潔設備，定期檢查設備的各項指標。
對於不同類型的下降器（如豆泡下降器），操作方法可能會有所不同。但總體原則是保持安全，正確安裝和操作設備。