「不忙不暴」是一個漢語成語，拼音為「bù máng bù bào」，這個成語的意思是指態度縱容，不忙亂，不急躁。它形容人在面對事情時能夠保持鎮定，不過分緊張或急躁。成語「不忙不暴」出自《董西廂》卷二：「不緊不慌，不驚不怕，不忙不暴。」。