不知道自己喜歡什麼時，可以通過嘗試新事物、回憶過去、自我反思、與他人交流、勇於嘗試和改變、培養持續的好奇心、關注內心的滿足感來發現自己的興趣。具體如下：
嘗試新事物。嘗試不同的活動、書籍、電影、音樂和藝術作品等，參加社交活動、志願工作、俱樂部和團體，接觸不同的人羣和活動。
回憶過去。回顧自己的過去，思考過去喜歡的活動或物品，這可能幫助發現新的興趣。
自我反思。思考自己的興趣愛好、優點和缺點，過去的經歷和成就，瞭解自己的價值觀和目標。
與他人交流。向朋友、家人和同事尋求意見，瞭解他們對你的興趣愛好的看法。
勇於嘗試和改變。勇於嘗試新事物或改變自己的習慣，不斷髮現新的興趣。
培養持續的好奇心。保持好奇心，通過閱讀、觀看紀錄片、參加講座和研討會等方式學習新知。
關注內心的滿足感。完成某項任務或實現目標後的內心滿足感可能揭示你的興趣所在。
總之，通過這些方法，可以更好地瞭解自己，發現自己的興趣愛好。