不老莓是一種具有抗氧化作用的水果，可以通過多種方式食用。以下是一些推薦的方法：
奶昔。將不老莓與香蕉、牛奶一起放入破壁機中製作奶昔。不老莓的抗氧化作用可以幫助抵抗歲月痕跡，而且可以根據個人口味加入糖。
優酪乳。將不老莓粉直接加入到優酪乳中攪拌均勻即可食用。
果汁。在不老莓粉中加入優酪乳和水果榨成汁。
沙拉。將不老莓粉與果醬或油醋汁混合，攪拌後拌入沙拉。
泡水喝。使用溫水或冰水將不老莓粉攪拌均勻，夏日可以加入冰塊或蜂蜜。
選擇不老莓產品時，可以考慮配料表乾淨、無添加劑的品牌，例如BOTO和Wooriga不老莓粉。