成語「不能自拔」通常用來形容人或事物處於某種困境或狀態中，無法主動地從中解脫出來。這個成語可以用來描述一個人深陷於痛苦、錯誤或罪惡之中，無法自拔。它是一個貶義詞，常作為謂語或定語使用。例如，當某人沉迷於網路遊戲或賭博，無法自控，就可以說他們「沉迷於紙醉金迷和個人成就的虛幻中不能自拔」。
近義詞包括「自暴自棄」和「一落千丈」，而反義詞則有「不甘示弱」和「勇往直前」。這個成語也可以用來形容在情感或思想方面，如愛情或個人成就的迷戀，使人深陷其中，難以自拔。
綜上所述，「不能自拔」意味著無法從某種不利的或自我創造的困境中解脫出來。