主食是什麼意思

人們日常飲食中的主要食品

主食是指人們日常飲食中的主要食品，通常是糧食性食品。

主食是人們日常飲食中主要的熱量和能量來源，包括米飯、饅頭、麵條等，這些食物含有較多的澱粉，可以轉化為能量。不同地區的主食可能會有所不同，例如，南方地區的主食通常是米飯，而北方則以麵食為主。

此外，有些地區可能將薯類或其他澱粉類食物也視為主食的一部分。