勵志

勵志人生知識庫

乾扁四季豆食譜

乾煸四季豆的食譜如下:

準備四季豆,將其去頭去尾,並掐掉筋,然後洗淨並控乾水分。

將四季豆切成寸段,準備一些乾辣椒和蒜,乾辣椒切小段,蒜切末或粒。

鍋中倒入適量油,油溫五成熱時放入四季豆,中火翻炒至四季豆微微起皺,表面呈虎皮狀,然後控油撈出。

鍋中再加油,油熱後加入花椒和肉末(如需),中火炒至肉末水分減少,然後加入薑末、蒜末和乾辣椒,翻炒至香味和辣味釋放。

料酒去腥,加味極鮮醬油提鮮。

將炒好的四季豆重新倒入鍋中,開大火快速翻炒。

調味,加入糖、雞精孜然粉,繼續翻炒至調料均勻。

最後加入白芝痲紅油提色增香,快速翻炒均勻後即可出鍋。

這道菜痲辣乾香,適合搭配酒或飯食用。根據個人口味,可以適量添加或減少辣椒和調味料的用量。