乾煸四季豆芽菜是一道美味的家常菜,其製作方法如下:
準備食材。四季豆300克,摘掉兩頭,洗乾淨後切成段並瀝乾水分備用。同時,準備芽菜60克、肉糜30克、蒜2瓣和小尖椒2隻,將蒜和小尖椒切碎。
烹飪四季豆。在鍋中倒入適量的油,加入四季豆,用大火炸至表面微皺且呈金黃色,大約需要3到4分鐘,然後撈出瀝乾油備用。
炒制配菜。倒出鍋中多餘的油,留少許油,加入肉糜翻炒直至斷生。然後加入切碎的蒜和小尖椒,炒出香味。
混合翻炒。將煸好的四季豆加入鍋中,加入適量的鹽和雞精,繼續翻炒均勻即可出鍋。
此外,還有一種不過油的乾煸芽菜四季豆的做法,其步驟包括:
準備食材和配料。四季豆去筋掰成二至三段,沖洗乾淨後瀝乾水分。大蒜切片,辣椒切段。
炒香配料。起鍋燒熱油,放入蒜片和辣椒炒出香味。
加入四季豆和芽菜。加入1/3的鹽和1/3的糖,一起翻炒,然後轉中小火加蓋燜三分鐘。
繼續燜煮。燜三分鐘後,翻炒幾下繼續加蓋燜兩分鐘。
調味出鍋。最後加入一勺生抽和少許味素,炒勻後即可出鍋。
這兩種做法都能製作出美味的乾煸四季豆芽菜,可以根據個人口味選擇是否過油。