乾百合可以通過多種方式食用，以達到最佳的營養和健康效果。以下是一些常見的食用方法：
泡水喝。將乾百合用溫水或熱水浸泡，待其變軟後清洗乾淨，可加入蜂蜜調味後直接飲用。這種方法適用於治療肺陰虧虛、久咳不止等症狀。
煮粥。將乾百合與大米、蓮子、銀耳等食材一同煮粥，可以提升粥的鮮味，同時具有滋陰健脾、養心安神的功效。
炒菜。將泡發好的乾百合與五花肉或其他食材一起炒制，如雞蛋，可以製作出營養豐富的家常小菜。
煲湯。將乾百合與蓮子、枸杞等食材一同煲湯，具有潤肺止咳、清熱利尿的效果。
在食用乾百合時，建議根據個人口味和健康需求選擇合適的食用方法。由於百合性寒，對於腸胃虛寒或腹瀉的人群，應適量食用。