五祖拳是一種起源於中國的傳統武術流派，屬於南拳的一種。它由蔡玉鳴綜合了白鶴拳、猴拳、羅漢拳、達尊拳和太祖拳等多種拳法而成，因此得名五祖拳。五祖拳的特點是結合了外家功力型的技法和內家拳的技擊法及內功修煉法，強調以柔濟剛，攻守分明，注重內氣的運用和釋放。
五祖拳的套路豐富，包括空拳、長短兵器等，技法簡約嚴謹，步法穩固，身法自然，腳法纏絆細膩，行氣發力講究吞吐沉浮。此外，五祖拳還強調以謙為本修身修性，具有強身健體和修養心境的作用。
五祖拳不僅在武術界有著廣泛的影響力，也對後來的武術發展產生了深遠的影響，是閩南文化的重要組成部分。2008年，五祖拳被列入第二批國家級非物質文化遺產保護名錄。