在五行理論中，如果一個人的命理中「水旺缺金」，則意味著其五行中水的元素過旺，而金的元素不足。這種情況下，可以通過以下幾種方式來尋求平衡：
飲食調整：
可以通過食用五行屬土的食物來平衡五行，例如黃瓜、茼蒿、馬鈴薯、地瓜、芋頭、栗子、牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、花生、牛腩、香蕉、由竹、鳳梨、無花果、石榴、山桂、芒果等。
職業選擇：
選擇五行屬土的職業可以幫助平衡五行，例如水泥工、砂石礦業、建築業、房產中介、陶瓷業，以及種植石棉、稻麥、玉米、大豆、高粱等農作物的行業，或者從事米粉、麵粉、飼料、餅乾、麵包、食品等加工業。
顏色偏好：
穿著或使用黃色、棕色的衣物或飾品，這些顏色屬於五行中的土，可以幫助平衡五行。
佩戴飾物：
佩戴五行屬土的裝飾品，如黃水晶、琥珀、虎眼石、金髮晶等，以及常去金銀首飾店以採金氣。
日常習慣：
在日常生活中多使用金屬物品，如金屬框眼鏡、不鏽鋼碗碟筷子、鐵質家具等。
多與五行屬金的親屬交流，如母親、姨媽等。
注意肺部健康，避免感冒和上呼吸道感染。
避免留長髮和長指甲，因為木克金，木代表毛髮和指甲。
通過上述方法，可以嘗試調整和平衡五行中的水旺缺金的情況。