在中國神話和道教文化中，人修仙的常見方法有服藥、鍊氣和導引、練內丹、積德行善。以下是詳細介紹：
服藥。包括尋找或煉製長生不老之藥，如傳說中的嫦娥偷吃後羿從王母娘娘那裡得到的仙藥，以及服用特定配方的草藥。
鍊氣和導引。通過呼吸控制和身體運動來修煉，如模仿動物動作，結合呼吸和身體運動來提升健康和延長壽命。
練內丹。通過修煉內氣，利用人體自身的精氣神來達到長生不老。
積德行善。通過修行和積累善行來提升道德修養，被認為可以助人成仙。
需要注意的是，這些方法大多源於古代神話和道教文化，反映了人們對長生不老的嚮往和哲學思考，並非基於科學證據。