人生八階理論是由美國心理學家卡爾·羅傑斯提出的，他認為人的一生可以分成八大階段，每個階段都有其特點和發展目標。
1. 學習自我在一歲左右的階段，孩子開始學習基本技能，嘗試探索周遭環境，這個階段孩子的興趣愛好初步形成。
2. 自主感在三歲左右的階段，孩子渴望得到自己和家人獨立自主的尊重與信任。
3. 同一性在六歲左右的階段，孩子開始思考自己與他人的關係，探索自我價值，形成自我同一性。
4. 親密感在青少年階段，這是自我同一性發展的重要時期，孩子渴望得到他人的關注和認同，尋找自我同一性與親密感之間的平衡。
5. 繁重與挑戰期在成年早期，面對工作、家庭、學習等各種壓力，需要適應新的生活環境和角色定位。
6. 創造高峰期在中年時期，面對人生的新挑戰和機遇，追求自我實現和自我超越。
7. 自我調整在老年階段，面對死亡的現實和未來的迷茫，需要適應老年生活的新環境和新角色。
8. 靈魂蛻變期在生命末期，經過一生的積累和反思，靈魂開始蛻變和蛻皮，追求靈魂的超越和解脫。
這八大階段並非絕對獨立，每個階段都可能受到其他因素的影響而產生變化。此理論幫助我們更好地理解人生發展的過程和特點，幫助我們更好地幫助他人和自我成長。