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勵志人生知識庫

人生回顧對老年人有何作用?

人生回顧對老年人有以下作用:

1. 幫助老年人反思過去,從而肯定自我,減輕失落感和焦慮感。通過回顧,老年人可以發現自己的成就和優點,從而增強自信心和自尊心。

2. 人生回顧可以幫助老年人建立積極的老年生活態度,並更好地面對未來的挑戰。通過與家人的互動,可以增進彼此的了解和情感聯繫,家庭的支持和關愛也是老年人安心度過晚年生活的重要因素之一。

總的來說,人生回顧可以幫助老年人更好地了解自己的人生經歷,感受自己的成長和變化,從而更好地面對未來的生活。同時,它也可以為家人提供了一個了解老年人過去的機會,有助於建立更加緊密的家庭關係。