人生中做出捨棄是一個重要的決策，需要謹慎考慮。以下是一些可能有助於做出捨棄的建議：
1. 明確目標：首先，你需要明確自己的人生目標，了解自己真正想要的是什麼，以及哪些選擇會阻礙實現這些目標。
2. 評估可行性：評估自己的能力和資源，考慮捨棄哪些選擇是否符合自己的長期利益。考慮這些選擇是否有可能帶來短期回報，但長期來看卻無法實現自己的目標。
3. 建立決策框架：建立一套決策框架，可以幫助自己更好地權衡各種選擇的風險和回報，從而做出明智的決策。
4. 尋求支持：與家人、朋友或專業人士交流，尋求他們的建議和支持。他們可能會提供不同的觀點和經驗，幫助自己更好地做出決策。
5. 保持積極心態：捨棄可能會帶來失落和痛苦，但保持積極的心態非常重要。相信自己能夠克服困難，並為自己所做的決定感到自豪。
總之，做出捨棄需要勇氣和決心。在做出決策之前，請確保自己充分了解各種選擇的風險和回報，並考慮自己的長期利益。同時，保持積極的心態和尋求支持也是非常重要的。