種植人參果的步驟如下：
1. 準備土壤：選擇土質疏鬆、肥沃且排水性良好的土壤。
2. 催芽：使用種子進行催芽，將種子放入溫水浸泡一天后撈出。
3. 播種：將處理好的種子均勻地播撒在土壤中，並覆蓋一層薄土。
4. 養護管理：將人參果放在光照充足、土壤濕潤的環境中進行養護。定期澆水，保持土壤濕潤。同時，為了提高人參果的抵抗力，可以定期施加磷鉀肥。
5. 田間管理：要及時鬆土和除草，避免人參果出現根結線蟲和病菌的感染。
6. 及時採收：人參果的成熟期較短，要儘早採收，以確保果實的品質和口感。
此外，人參果的種植過程中需要注意，雖然人參果具有較強的適應性，但在種植過程中還是需要注意避免連作，因為這容易造成土壤中某些成分的缺乏，影響人參果的生長和品質。
以上信息僅供參考，建議諮詢專業人士獲取具體信息。