什麼人不適合倒立

不適合倒立的人羣包括高血壓、心臟病、頸椎病患者，以及經期女性和孕婦，高度近視者等。具體如下：

高血壓、心臟病、頸椎病患者。倒立可能因血液流動過於猛烈而對身體造成不利影響。

經期女性和孕婦。倒立可能影響血液循環，對健康造成損害。

高度近視者（600度以上）和其他眼部疾病患者。倒立可能導致視網膜脫落等嚴重問題。

此外，身體過於肥胖或瘦弱的人、身高過高的人也不適合進行倒立。任何有健康問題的人在嘗試倒立前應諮詢醫生。