拘役和管制是刑事處罰的兩種不同形式。以下是詳細介紹：
拘役適用於犯罪情節較重、有一定社會危險性的犯罪分子，是一種短期剝奪人身自由的刑罰方法，通常由公安機關在就近的看守所或其他監管場所執行，拘役的期限為一個月以上六個月以下。
管制則適用於犯罪情節較輕、危險性小的犯罪分子，是一種不予關押但限制一定自由的刑罰方法，依法實行社區矯正，管制的期限為三個月以上兩年以下，被管制的犯罪分子仍留在原工作單位或居住地，不羈押在監獄、看守所等執行場所中。
簡而言之，拘役涉及到短期的監獄生活，而管制則是在社區中進行的一種較為寬鬆的矯正措施。