泰式保健按摩是一種源自泰國的傳統按摩方式，以其獨特的按摩手法和理念而聞名。
泰式保健按摩主要特點是活動關節，注重背部和腰部的舒展，按摩師通常從足部開始，向心臟方向進行按摩，使用的手法包括按、摸、拉、拽、揉、捏等，這些手法不僅簡練實用，而且覆蓋全身，旨在促進血液循環、預防疾病、美容養顏。
泰式按摩通常採用跪式服務，左右手交替動作，用力柔和均勻，速度適中，順序進行。這種按摩方式不僅能快速消除疲勞，恢復體能，還能增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能。泰式按摩與西方按摩的主要區別在於其較少使用精油，通常在地面上進行，通過雙手、手指、手軸和膝蓋、臂膀和腳的力量，沿著客人的筋絡和穴道進行全身拉伸和按摩。
此外，泰式按摩還結合了瑜伽和印度古法的元素，其動作幅度大，看似劇烈但實際上溫和有節奏，可以有效舒緩肌肉緊張、改善血液循環、清除體內毒素。