什麼是上焦

人體上半部分的區域

上焦是中醫理論中「三焦」的一部分，指的是人體上半部分的區域，主要包括心、肺以及頭面部。

上焦的主要功能是宣發衛氣、布散水谷精微和津液，以營養滋潤全身，其生理特點被形容為「上焦如霧」，意味著上焦像霧露一樣將水谷精微宣發散布到全身，以溫養肌膚、骨節，通調腠理。