人體工學(Ergonomics)，是一門研究人、機器及其工作環境之間相互作用的科學，旨在通過優化人與機器、環境之間的互動，提高工作效率、安全性、健康和舒適度。
人體工學綜合應用了心理學、工程學、生物力學、工業設計、生理學、人體測量學、醫學、衛生學、勞動科學、社會學和管理學等多箇學科的理論、方法和數據。例如，在產品設計中，人體工學關注於如何根據人體的自然形態和生理特徵來設計工具和設備，以減少使用時的疲勞和提高用戶體驗；在工作環境設計中，則涉及照明、溫度控制、空間佈局等因素，以確保工作環境的舒適和高效。
總之，人體工學是一種設計理念，它強調的是產品、設備和環境與使用者的自然特徵和習慣相匹配，從而提高整體的工作效率和生活質量。