內訓這一概念可以從兩個主要方面來理解：
對婦女的訓誡教育：
這是內訓在歷史上的一箇特定含義，指的是對女性的道德和禮儀教育。這種訓誡教育旨在傳授女性適當的社交和行爲規範，以確保她們能夠符合社會期望的角色和責任。
企業內訓：
企業內訓是指企業爲了提升員工素質、工作績效以及對組織的貢獻而實施的有計劃、有系統的培養和訓練活動。這種內訓可以包括企業培訓、EMBA研修、CEO領導力提升等多種形式。
內訓師是企業內部專門負責培訓工作的人員，他們熟悉企業的制度、政策和文化，能夠將外部知識轉化爲適合企業內部的培訓內容。內訓師培訓（TTT）則是針對那些對培訓工作感興趣的企業員工，旨在培養他們的講師風采，教授課程開發、培訓計劃制定、PPT製作和授課技巧等技能。
綜上所述，內訓既可以指對婦女的傳統訓誡教育，也可以指現代企業中爲了提高員工能力和績效而進行的系統性培訓活動。在企業內訓的背景下，內訓師扮演着關鍵角色，他們通過專業的培訓技巧和方法，幫助企業實現其人才培養和發展的目標。