佛教禪修實踐中的八種境界
八解脫是佛教禪修實踐中的八種境界，旨在幫助修行者達到心靈的自由和解脫。
這些境界依次爲內有色想觀外色解脫、內無色想觀外色解脫、淨解脫身作證具足住解脫、空無邊處解脫、識無邊處解脫、無所有處解脫、非想非非想處解脫、想受滅身作證具足住解脫。每一種解脫都是通過特定的禪修技術和對內心狀態的觀察來實現的，例如，通過觀察身體的不淨（如腐爛的過程）來擺脫對身體的貪戀，或者通過達到一種無慾無念的狀態來實現心靈的解脫。
這些境界不僅是對外在世界的超越，也是對內在心理狀態的深刻洞察和轉變，最終幫助修行者達到一種超越世俗煩惱的境界。