動作捕捉技術(Motion capture，簡稱MoCap)是一種記錄並處理人或其他物體動作的技術。
動作捕捉技術廣泛用於電影、電視、視頻遊戲、虛擬實境、醫學研究等多個領域，其通過在運動物體的關鍵部位設定跟蹤器，利用感測器和軟體捕捉這些部位的移動，並將這些動作轉化為數字模型，從而驅動計算機生成的虛擬角色或動畫，實現高度逼真的動作表現。動作捕捉技術可以非常精確地測量、跟蹤、記錄物體在三維空間中的運動軌跡，為動畫製作、步態分析、生物力學研究、人機工程學等領域提供關鍵數據和支持。
此外，動作捕捉設備通常包括感測器、信號捕捉設備、數據傳輸設備和處理這些數據的軟體或硬體。