大圓滿是一種深奧的佛教哲學思想體系和修行方法，源自普賢王如來，是藏傳佛教寧瑪派的核心教法之一。
大圓滿的核心在於理解心的本性，即一切事物的本質是光明和空性的統一，這種本性被視爲超越了生死和涅槃的對立，是一切完美和解脫的源泉。大圓滿認爲，通過直接體驗和理解這種本性，即心的本來面目，就可以實現從輪迴中解脫，達到涅槃的境界。
大圓滿的修行者認爲，生死和涅槃都不是永恆的實體，而是心性的一種展現。通過修行，人們可以直接體驗到這種心性，從而實現對生死輪迴的超越。這種體驗超越了語言和邏輯的理解，是一種內在的直接認知。