什麼是天然鈣

天然鈣是以碳酸氫鈣和磷酸鈣及其他鈣鹽的形式存在的鈣，主要來源於天然食材，如酸角、海產品、牛奶和蛋類。

天然鈣與合成鈣的主要區別在於其純天然的來源和成分，不含化學添加劑，因此通常被認爲更加安全和無害。市場上也有以牡蠣殼和動物骨骼爲原料製成的天然鈣補充劑。此外，天然鈣還被用作營養補充劑，尤其對孕產婦而言，有助於預防某些先天性異常，如無腦兒等。