什麼是宏量元素

宏量元素，也稱為常量元素，是占生物體總質量0.01%以上的元素。

宏量元素在人體中的含量通常在0.04%~62.8%之間，這11種元素共占人體總質量的99.97%。宏量元素包括碳、氫、氧、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣和鎂等，這些元素以無機鹽或有機物質的形式存在於生物體中，是構成生物體的重要元素。它們對於維持生命活動和健康狀態至關重要。