平等心是一種心態，它體現在對一切眾生的愛念相同，沒有怨親的分別。這種心態建立在對無常的了解之上，認識到每一個瞬間和感受都是獨一無二且同樣重要的。平等心不是戒律，而是一種對每一刻的感受的欣賞、觀察和體驗，它消除了貪愛和嗔恨的執念，從而減少了痛苦。
平等心也意味著不懼權威，不傲慢無理，用平等的眼光看待周圍的人和事。它是一種對萬事萬物多樣性的認同和接納，認識到每個個體都是獨一無二的，沒有誰比誰更高人一等。
在佛教中，平等心被描述為不執著、不糾纏，順其自然的心態，也可以理解為平常心。它涉及到不評判、不思考、不分析、不糾纏、不參與，通過正確的觀息法練習，可以達到靜心的效果，進而消除緊張和壓力。
總的來說，平等心是一種超越了對立和差異的心態，它使我們能夠平等地對待一切人和事，不受執著和嗔恨的影響，從而能夠更加自在和自由地體驗生活。