什麼是張弛有度

張弛有度是一箇漢語成語，讀音爲zhāng chí yǒu dù，這個成語的意思是在緊張和放鬆之間保持適當的平衡。

“張”指的是緊張或繃緊，“弛”則是指放鬆或鬆懈。這個成語通常用來形容一箇人能夠很好地管理自己的時間和精力，既能夠在需要工作時專注且高效，又能在需要休息時放鬆自己，保持生活的平衡和和諧。它還暗示了一種節制能力，即能夠有規律地調整工作和休息，避免過度緊張或過度放鬆。