什麼是情緒表達

情緒表達是情緒智力的重要組成部分，指的是人們用來表現情緒的各種方式。

情緒表達的功能在於紓解情緒水位，使水位下降。情緒表達可以通過言語或非言語的方式進行，如面部表情、身體語言等。情緒表達是情緒智力的一種體現，它幫助個體將內心的情緒體驗傳達給他人，從而影響個體或羣體，達到相互影響和相互作用的目的。