止點的概念可以從兩個不同的領域來理解：
在運動學和解剖學中：
止點是指肌肉或肌腱在骨骼上的附著點，與起點（肌肉或肌腱的另一端附著點）相對。在肌肉收縮過程中，起點和止點之間的張力產生肌肉的力量和運動。
肌肉的起止點不是固定不變的，它們可以根據肌肉的收縮和伸展而相互轉化。
在機械和工程領域中，特別是內燃機中：
上止點是指活塞在氣缸內運動到最高點，即活塞頂部距離曲軸中心最遠的位置。這是活塞行程的最高點，也是氣缸容積最小的時候。
下止點則是指活塞運動到最低點，即活塞頂部距離曲軸中心最近的位置。這個位置也被稱為下死點，是活塞行程的最低點。
活塞行程是指活塞在上下兩個止點之間的運動距離，它是發動機的一個重要參數。活塞每移動一個活塞行程，曲軸旋轉半周。
綜上所述，止點在不同的學科領域有著不同的含義和套用。在運動學和解剖學中，它指的是肌肉或肌腱的附著點；而在機械和工程領域，特別是在內燃機中，止點則指的是活塞運動的特定位置。