生物體中存在的水
生命水通常指的是生物體中存在的水，它是生命活動的基礎。水、無機離子和有機分子是構成原始生命的三大要素，生物體都是含水系統，只有在含水的情況下，纔有生命活動。在人體中，水佔到了大約70%的比例，參與到皮膚的呼吸、腎臟的工作、血液的循環、心臟的跳動、細胞的活力等生命活動中。
生物水在生命的繁衍中有着多種重要作用。例如，水的高比熱、高汽化熱使其成爲有機體的溫度調節劑，正常生理條件下，體液在機體內流動、循環，把養料和廢物分別運送到一定的部位，在浩繁的生命活動中完成運載工具的重要功能。水還是光合作用、葡萄糖酵解等多種重要反應的直接參加者。此外，水在潤滑關節、維持細胞內外滲透壓、保持細胞、器官乃至整個有機體的外形方面均起着重要作用。
在生命水的科學分類中，生命水科學需要研究生命給水、生命用水、生命排水之間的關係。生命用水專指人體體液，體液分爲細胞內液和細胞外液，外液是血液、淋巴液、組織液、腦積液、關節滑液等，約佔體液總量的三分之一，細胞內液約佔體液總量的三分之二。外界補充液體進入血液之前都屬於生命給水。人體通過尿道、腸道、呼吸道、皮膚等四大排水渠道排出的液體，即使暫時留存體內（如膀胱內終尿）也是生命排水，但原尿（約100份原尿生成一份終尿）應該被看成生命用水。