什麼是社交恐怖

社交恐懼症

社交恐怖，也稱為社交恐懼症，是一種常見的焦慮障礙，表現為個體在社交場合中過度緊張、害怕或焦慮。

這種恐懼通常會引發迴避行為，如避免與他人交流或參加可能暴露於公眾視野的活動。社交恐怖的症狀包括臉紅、出汗、手抖等，這些症狀在社交場合中尤為明顯。患者可能擔心自己的表現或被他人負面評價，即使知道這種恐懼是不合理的，也難以控制。社交恐怖可以嚴重影響個人的日常生活、工作和社交關係。治療社交恐怖的方法包括心理治療和藥物治療，但成功的治療需要患者的積極配合和持續努力。