競爭是一種個體或羣體間力圖勝過或壓倒對方的行爲活動，其目的是追求富有吸引力的目標。
在社會生活中，競爭通常通過各種競賽形式表現出來，如體育比賽、學術競賽等。競爭不僅是一種心理需求，而且是無處不在的現象，它可能導致競爭壓力和焦慮，影響每個人的心理狀態。競爭可以體現在經濟、政治、軍事、教育、文化和衛生等多箇領域。
此外，競爭還可以是生物爲了爭奪資源和空間而發生的互相競爭。在法律和道德允許的範圍內，競爭應該是公平、誠信的，其結果通常是優勝劣汰，實現資源和利益的再分配。競爭的真正價值在於在承認別人優點的同時，努力發揮自己的潛能，力爭超越他人，實現共同進步和雙贏。