什麼是表情管理

表情管理是指在不同的場合使用不同的面部表情、肢體語言和聲音語調來達到特定的溝通目標。

表情管理不僅包括如何控制自己的面部表情和身體語言，還涉及到如何根據情境調整聲音語調。這項技能在商業談判、心理治療、人際關係等多箇領域都有應用。

在某些情況下，表情管理還意味着在任何環境中保持面部表情的完美無瑕，不輕易暴露真實的想法和情緒。例如，對於演藝人員來說，表情管理是重要的技能，它可以幫助他們更好地表達情緒，提升氣質和形象。表情管理也與個人的文明禮儀有關，通過姿勢和態度表達感情和情意。