被動降噪，也稱爲物理降噪，是通過物理手段來減少噪音的傳遞和干擾。它主要通過使用耳塞、材質等物理隔離方式來阻擋噪音的進入。例如，在頭戴式耳機中，通過形成一箇密閉的空間來隔絕外界噪音；而在入耳式的設計中，則是通過堵住耳道來達到降噪的效果。被動降噪利用硅膠耳帽、頭戴皮套等材料儘可能地將耳道與外界隔離開，從而削弱聲波的傳遞，特別是針對中高頻的噪音，如人聲、高頻刺耳等聲音。
與被動降噪相對應的是主動降噪，它通過系統和芯片的算法產生一種與外界環境的噪聲相等但相反的聲波，以中和掉周圍的環境噪音。而被動降噪則更側重於通過物理手段來直接阻擋或吸收噪音，從而達到降噪的目的。