逆城市化是指人口從大城市和主要的大都市區向小都市區、小城鎮甚至非城市區遷移的分散化過程。
這種現象主要是由於城市居民對生活環境自然化傾向的追求、大城市工業向外尋找廉價的土地和勞動力、以及交通和信息技術的發達。逆城市化的主要驅動因素包括對更好生活質量的需求、城市中心地帶生存空間日益狹小、交通條件日益擁擠、地價上漲等，這些因素導致城市人口遷出城市中心，向城市邊緣及郊區、鄉村地帶遷移。這一過程可能導致城市中心區的「空心化」和人口負增長。逆城市化也被視為城市化和工業化發展到一定階段的必然結果，對城市功能的自我最佳化和減輕空間壓力有重要作用。