什麼是ve

維生素E

VE是維生素E的英文代稱。維生素E是一種脂溶性維生素，在人體中扮演著重要的抗氧化角色，能夠保護細胞不受氧化應激的傷害，主要功效有：

保護身體細胞免受氧化應激損傷，有助於預防心血管疾病、肝臟疾病和某些類型的癌症。

提高生育能力，降低流產風險。

對皮膚有益，可以幫助修復疤痕、延緩皮膚老化。

維生素E存在於多種食物中，如植物油、堅果、種子和某些蔬菜，適量攝取對健康非常重要。然而，過量攝取也可能帶來副作用，因此建議通過食物攝取維生素E，並在醫生指導下使用維生素E補充劑。