美容可以分為生活美容和醫學美容兩大類。生活美容主要包括使用護膚品、化妝品、美容儀器等手段，對人體肌膚進行全面的護理和保養，如面部清潔、補水、按摩等，其目的是提高肌膚的美感和健康狀態。而醫學美容則是通過手術、藥物、醫療器械等侵入性技術，對人的容貌和身體各部位進行維護、修復和再塑，例如打水光針、進行雷射治療等。
美容項目眾多，包括基礎性護理、療效性美容、修飾類美容等。基礎性護理包括面部清潔、去角質、補水、防曬等，而療效性護理則包括脫敏修復、淡斑祛斑、祛痘印、美白嫩膚等。修飾類美容則涵蓋脫毛、美甲、紋眉等。
美容不僅可以改善外貌，還可以提供身心放鬆和壓力緩解。選擇合適的美容項目需要根據個人的肌膚狀況和需求來決定，同時注意選擇正規的美容機構或醫院進行，以確保全全和效果。