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介菜吃法

芥菜是一種美味又健康的蔬菜,有多種烹飪方法。以下是一些常見的芥菜食譜及其做法:

清炒芥菜。首先將芥菜清洗乾淨,用開水焯兩分鐘,然後切成小段,熱鍋後加油,先炒乾芥菜的水分,然後加入生薑翻炒,撒入鹽翻炒均勻,最後加入一點味素即可。

蚝油芥膽。洗淨的芥菜去除根部和葉子,只留芥菜梗備用,鍋中倒入清水燒開,放入芥菜梗拌煮約2分鐘,撈出後用油起鍋,加入芥菜梗和調味料翻炒。

芥菜炒肉絲。將芥菜切成段,豬肉切成絲並醃製,鍋中加油,煸炒肉絲至變色,加入芥菜翻炒均勻,最後加入鹽和雞精調味。

涼拌芥菜。芥菜洗淨切成段,用開水焯一下,加入適量鹽、醋、香油拌勻即可。

芥菜燉湯。將芥菜洗淨切成段,加入雞湯或肉湯中燉煮,適量加鹽調味。

芥菜酸辣湯。芥菜洗淨切成段,鍋中加油,姜蒜爆香後加芥菜翻炒,加清水煮沸後,加入醋、辣椒粉、鹽調味,最後撒上蔥花。

以上方法都能充分展現芥菜的風味和營養價值。