仙本那三日游攻略如下：
第一天:
從國內飛往目的地集合。
抵達仙本那小鎮後，首先訪問珍珠島，進行爬山活動，山頂可俯瞰仙本那群島，同時可以近距離了解巴瑤族文化。
接著前往軍艦島，這裡有清澈的水質，適合練習潛水，還有潔白的沙灘適合拍照。
最後前往曼達布安島，這是一座珊瑚島，適合潛水觀賞海龜、魚群和珊瑚。
第二天:
訪問邦邦島，這裡有一個海龜孵化救助基地，有機會親眼看到海龜孵化和放生過程。島上還有一條長棧橋和海上鞦韆，非常適合拍照。
然後前往馬達京島，這裡有水下船潛和海底郵局，是深潛愛好者的天堂。
最後到達汀巴汀巴島，這裡有長尾沙灘和木棧道，適合沙灘拍照，島周圍有美麗的珊瑚和壯觀的海底峭壁。
第三天:
前往馬布島，這裡海域美麗，海洋生物豐富，適合游泳、浮潛和深潛。馬布島是巴瑤族的聚居地，既有現代設施也保留了原始風貌。
最後訪問卡帕萊島，有「小馬爾地夫」之稱，坐落在珊瑚礁上，是漫潛的天堂，島上幾乎沒有陸地，只有在落潮時才會露出沙灘，是一個遠離塵世的藍色天堂。
前往仙本那的交通可以選擇直飛斗湖機場，然後乘坐車程到達仙本那。從仙本那碼頭到各個島嶼需要乘坐快艇或遊艇。在仙本那的主要活動是潛水，包括深潛、浮潛和自由潛。如果想要體驗自由潛，需要提前在國內聯繫教練並準備出海跟拍。詩巴丹島是全球公認的潛水勝地之一，但需要持有AOW深潛證書，並且每天限額100人訪問。