仙茅的種植方法主要包括以下幾個步驟：
選地整地。選擇低山坡或平地，避免低窪地，土地應土層深厚、疏鬆肥沃，適宜的土壤類型為砂質壤土。整地時，可以混合田園土和大沙粒（3比1），後期可根據情況向土壤撒豆腐渣以增加肥力。
施肥。施放底肥，施用腐熟的有機肥料或複合肥，每平方米施肥2至3千克。
種植。仙茅的繁殖方法包括種子繁殖和分株繁殖。
種子繁殖。9月份採種後，將種子混放於濕沙中存放，翌年3至4月間播種。播種後需保持土壤濕度，並適當間苗。
分株繁殖。在收穫或採收野生仙茅時，選擇生長健壯、無病蟲害的根莖作種，把選出的種莖切成2厘米長一段進行育苗，培育1至2年後可以種植。
田間管理。包括中耕除草、追肥、噴藥等。整個生長期內，隔月中耕除草1次。幼苗期以氮肥為主，定植後春夏季施1次人糞尿或複合肥，秋冬季施1次廄肥、過磷酸鈣、草皮泥等磷、鉀肥。
採收。一般在生長期的9至10月份進行採收，採收後及時晾曬。
以上步驟需根據具體情況靈活調整，以保證仙茅的正常生長和提高產量。