「休眠 」是指某些 動植物在遇到不良 環境 條件 時，其生命活 動大幅降低， 進入一 種 類似昏睡的 狀 態。 這 種 狀 態是一 種 對 環境的 適 應，使 動植物能 夠在 惡劣 條件下生存，直到 環境改善。 動植物便可以重新 甦醒 並 恢復正常的生 長和活 動。 動物界的休眠可分 為冬眠和夏眠 兩 種 類型，前者通常 發生在 嚴冬季 節， 後者 則出 現在酷暑季 節。植物在不良 環境下也 會停止生 長， 進入休眠 狀 態。
此外， 計算 機 領域中的 「休眠 」是指 將 記憶體中的 數 據保存到 硬碟 後，切 斷 記憶體 電源，以 減少能耗。 當需要 恢復 時，可以通 過 簡 單的操作（如按 電源 開 關）快速 喚醒 計算 機。