低脂牛奶是什麼

脂肪含量較低的牛奶

低脂牛奶是一種脂肪含量較低的牛奶，其脂肪含量約爲1%到1.5%，這種牛奶適合那些需要控制飲食的糖尿病患者、肥胖人士以及心血管疾病患者飲用。

低脂牛奶在提供優質蛋白質的同時，減少了脂肪的攝入，有助於預防心臟病等疾病。然而，由於其脂肪含量較低，不適合長期作爲嬰兒的主要食物，因爲它可能無法提供足夠的能量和營養。