佛法的實質在於揭示宇宙人生的真理、萬法萬相的本來面目，以及眾生本來面目。
佛法認為，盡虛空遍法界就是一個念，即一個萬能的靈性，被稱為自性，這一個念是絕對待的，是眾生共同的真心，也稱為妙明真心或如來藏。佛法的修行以自淨其意為目的，旨在解脫輪迴束縛，所有概念和教旨都在探討人體作為暫時的外殼，而非人的真正核心，情緒和想法只是過客而非真我。因此，解脫苦的方法是發現肉體與意識的區別後，證悟那不生不滅的本心或真我，從而達到覺悟。
此外，佛法還強調順應虛空，隨應於無相，遠離美好與醜陋，無生亦無滅，超越於眼耳鼻舌身意等感官，是常住不動的。佛法的本質是去妄求真，認識到世間萬物都是因緣而生，無固定自性。