佛說人生八大苦是：生老病死、怨憎會、愛別離、求不得、五陰熾盛、生死熾然、一切皆苦、求證菩提之無上道。
佛經中，對於苦的論述，常常以“八苦”來概括。
生苦：生之苦，多因生理變化與環境矛盾，導致心理失衡。
老苦：老之苦，是人生必然要經歷的一個過程。
病苦：病之苦，不外乎兩個方面：一是生理上與自然鬥爭，機體能力不適應外界環境而致病；二是人際關係不如意而致病。
死苦：死之苦，古人曾云：“人之大歸是死。”而人生短暫無常，易逝難留。死使一切皆空，更加易使人產生痛苦和恐懼感。
愛別離苦：與親愛的人聚少離多。
怨憎會苦：與厭惡的人常呆在一起。
求不得苦：在現實生活中求諸於人的，卻求之不得，勢必產生煩惱。
五陰熾盛苦：五陰即五蘊。色、受、想、行、識。
在面對人生中的苦難時，應該學會從中找到生活的樂趣，活在當下，享受人生的美好。