衡量一個人的人生心得是一個主觀的過程，因為每個人的人生經歷和價值觀都是獨特的。然而，有一些普遍的指標可以幫助我們評估自己的人生心得。
首先，我們可以考慮自己的滿足感。如果一個人感到自己的人生充滿了滿足感，那么他或她可能已經實現了自己的一些重要目標，並且對自己的生活感到滿意。
其次，我們可以考慮自己的成長和發展。如果一個人不斷地學習、成長和發展，那么他或她可能會認為自己的人生是有意義的。
第三，我們可以考慮自己的社交關係。如果一個人擁有良好的社交關係，並且與他人建立了深層次的聯繫，那么他或她可能會認為自己的人生是有價值的。
最後，我們可以考慮自己的貢獻。如果一個人在家庭、社區或社會中做出了積極的貢獻，那么他或她可能會認為自己的人生是有價值的。
當然，這些只是一些基本的指標，每個人的人生心得都是獨特的，取決於個人的價值觀、信仰、經歷和目標。因此，最重要的是要珍視自己的感受和經驗，並努力創造一個有意義和充實的人生。