倉鼠避暑的方法主要包括以下幾個方面：
調整籠子和放置位置。避免使用全封閉的亞克力籠子，尤其是在高溫環境下。應將籠子放置在陰涼、通風的地方，避免直射陽光。例如，在陽台或室內時，可以通過關閉窗子或使用風扇來促進空氣流通，以保持籠內涼爽。
夏季墊料的選擇。夏季應選擇散熱性好、乾燥涼爽的墊料，如木片、草段、大刨花和紙條等。也可以使用尿砂，雖然清理起來較麻煩，但能保持籠內涼爽。同時，為了應對溫度變化，可以在籠內放置一些紙條等材料供倉鼠做窩。
食物和飲用水的管理。夏季倉鼠食量減少，一次提供2到3天的食物量以防止變質。減少高熱零食的餵食，如麵包蟲、乳酪和瓜子。適量提供新鮮果蔬，並確保倉鼠隨時有足夠的飲用水。定期檢查水壺是否有漏水或堵塞問題。
使用降溫設備。在持續高溫環境下，可以使用空調或小風扇來降溫，但需避免直接吹向倉鼠。也可以使用陶瓷屋或冰袋等降溫物品，確保這些設備的安全使用，避免倉鼠接觸冷凝水。
通過這些方法，可以幫助倉鼠在夏季保持舒適，減少因高溫引起的不適或健康問題。