倒拍打法是一種桌球技術，主要涉及到握拍方式、倒板技巧、球的位置和腳步移動等方面的要求。以下是詳細介紹：
握拍方式。使用長膠倒板時，握拍方式與普通桌球拍略有不同，需要將拍面略微傾斜，以便讓顆粒以正確的角度與球接觸。
倒板技巧。倒板的目的是為了製造出不同的旋轉和下沉效果，因此需要熟練掌握不同的倒板技巧，如反手倒板、正手倒板等。
球的位置和腳步移動。使用長膠倒板時，需要快速反應和準確的腳步移動，因此要時刻注意球的位置，並及時調整站位。
此外，在使用倒拍打法發球時，有的運動員可能會在發球環節使用反膠來製造旋轉，然後在比賽過程中切換到長膠進行打擊，以此策略來應對對手。對於不熟悉這種打法的對手，這種突然的轉換可能會造成一定的困擾。