做面膜的最佳時間因人而異，但有幾個普遍推薦的時間段：
晚上洗完澡後。晚上洗完澡後，特別是在8到10點左右，被認為是敷面膜的理想時間。洗澡後，面部皮膚毛孔擴張，有助於面膜中的營養成分更好地被吸收。
晚上睡覺前。晚上睡覺前敷面膜可以讓肌膚在夜間更好地吸收面膜中的營養成分，因為夜間是皮膚自我修復的時間。
月經後的第一周。月經後的第一周，由於雌激素和黃體素水平回升，新陳代謝旺盛，肌膚吸收力最佳，使用面膜效果加倍。
早上6:30到7:00。早上做眼膜最佳，選擇清潔、抗敏型眼膜。
上午12:00。上午做亮白面膜，適合一周1到2次。
晚上9:00。晚上9:00做保濕面膜，晚上荷爾蒙分泌量和血壓下降時，皮膚可能出現小乾紋，適合用保濕面膜。
晚上11:00。晚上11:00做營養面膜，次日清晨不宜使用營養過多的護膚品。
周末或休息日。周末或休息日有更多時間進行護理，適合使用不同類型的面膜。
運動後。運動後皮膚油膩時，適合使用清潔或控油麵膜。
需要注意的是，敷面膜的時間不宜過長，以免影響皮膚呼吸，一般20分鐘左右最佳。